Можливо я помиляюсь, але треба писати так:

Більше або рівно семидесяти чотирьом рокам
Не менше семидесяти чотирьох років

Дякую за розгорнуту відповідь.

Скажіть, будь ласка, чи існують правила, в яких випадках треба говорити "з", "із" та "зі".